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二十四节气中的“立夏”，也是夏季的第一个节气，意味着夏天即将开始。从中医的角度来说，“夏”对应于五脏的“心”。中医提醒，立夏养生，重点是养“心”。此时人们要注意
如果要概括当代年轻人的潮流文化，“新中式”大概会榜上有名。比如，新中式烘焙糕点颇受欢迎，新中式茶馆是年轻人周末的去处，把盘扣、立领等传统元素融入现代服装的新中式
年轻人谈养生时，究竟在谈什么？疫情、隔离、地震、洪涝、爆炸、坍塌、失业、破产······用一个词来总结疫情之下的2020年，“活着”或许是许多人的最大感悟。无疑，新冠肺
近日，河南郑州一高校健康服务与管理专业的同学组建养生社团引人围观。社团负责人杨同学称，社团内基本都是00后，会针对同学们长痘、失眠或慢性病的调理与预防制定养生食谱
哈佛大学营养专家评论这项研究特别有用，它详细说明哪些饮食改变健康状况。例如每天用一份全谷物、坚果或豆类代替一份肉类食品，如热狗、香肠、熟食肉或培根，可将心血管疾
你知道吗？生活中有些常见行为超过“30分钟”会带来身体不适甚至会对健康造成负面影响戴耳机不超30分钟昆明医科大学第一附属医院耳鼻咽喉科的副主任医师余咏梅指出，使用耳
习近平总书记在党的二十大报告中指出，“人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志。把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策。”今年8月19日是第六个中
俗话说“一日三颗枣，青春永不老”。说到药食两用的养生佳品，红枣肯定有姓名。入冬之后，天气寒冷，人体易出现气血不足、肠胃异常等问题。而红枣因滋味甜美以及养生价值，
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