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坚持“四合理”养生,身体健康才是王道

俗话说:“身体是革命的本钱。”拥有健康的身体胜过一切。随着社会生活水平的不断提高,人们对健康方面的知识越来越关注,大部分人开始有意识地进行养生保健。从定期体检到服用

早睡晚起、不妄补 冬季养生10条为健康加油

冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来!  冬季养生

树立“大健康”理念 呵护生命“全周期”

国务院办公厅日前印发《“十四五”国民健康规划》,提出把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,全面推进健康中国建设,持续推动发展方式从以治病为中心转变为以人民健康